Superjedlo pre super ľudí

 

 

Ako byť čo najlepší? Ešte na začiatku 20. storočia športovci na zlepšenie svojho výkonu, napríklad na olympiáde, pili alkohol. Hoci sa dnes už alkohol na tieto účely  nepoužíva a často je dokonca zakázaný, existuje nespočetné množstvo iných možností – lepšie športové oblečenie, kvalitnejšie vybavenie a najmä obrovské množstvo potravinových doplnkov. Každý z nich presviedča, že zvýši výkon, zlepší regeneráciu alebo zrýchli rast svalovej hmoty. Alebo všetko dokopy. Hoci všetky tvrdenia majú aspoň nejaký vedecký základ, pri väčšine látok sa nevie, či sú ako doplnky výživy skutočne účinné. Aj napriek tomu sú však medzi športovcami populárne. V roku 2002 60 % testovaných olympionikov používalo výživové doplnky (nerátajúc vitamíny a minerály), priemerne 3 – 4 rôzne látky na osobu. Maximum bolo 18 rôznych látok denne. Počas olympijských hier v roku 2000 v Sydney jeden súťažiaci užíval až 25 rôznych prípravkov denne. Zaujímavé je aj to, že používanie výživových doplnkov je oveľa častejšie u atlétov súťažiacich v individuálnych disciplínach, ako napríklad rôzne behy, bežecké lyžovanie a cyklistika, v porovnaní so súťažiacimi v tímových loptových hrách, ako sú napríklad futbal či basketbal.

Celý článok nájdete v tlačenej verzii 20. čísla časopisu.